Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến ở người già, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc sử dụng các phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả là điều rất quan trọng. Máy điện trường cao áp nổi lên như một giải pháp tiềm năng cho chứng mất ngủ ở người già, mang lại nhiều lợi ích và được đánh giá cao bởi tính an toàn và hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ ở người già

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở người cao tuổi hay bệnh mất ngủ ở người cao tuổi, hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp tìm ra hướng điều trị thích hợp, nhanh chóng ngăn chặn các hậu quả khôn lường có thể xảy ra. 

Mất ngủ do sự lo lắng căng thẳng quá độ của người bệnh 

Nguyên nhân người lớn tuổi thường hay lo lắng căng thẳng quá độ đến từ hai điều sau:

∙  Nội tâm: Lo lắng về tiền bạc, con cái, mâu thuẫn trong cuộc sống,…

∙  Ngoại cảnh: Tiếng ồn từ bạn cùng giường, lo lắng về việc mất ngủ.

Vòng luẩn quẩn của việc mất ngủ, căng thẳng vì lo sợ tối đến không ngủ được, vì lo sợ nên lại mất ngủ. 

Khi căng thẳng, não bộ sẽ kích hoạt hệ thống phản ứng căng thẳng, giải phóng Cortisol và Adrenaline. Các hormone này làm tăng nhịp tim, huyết áp, khiến cơ thể hưng phấn, khó ngủ. Và khi lo lắng, bồn chồn, não bộ sẽ trở nên nhạy cảm với tiếng ồn và cảm giác khó chịu, khiến việc đi vào giấc ngủ càng khó khăn hơn.

Từ sự lo lắng căng thẳng quá độ đã hình thành một vòng luẩn quẩn: Lo âu -> mất ngủ -> lo âu hơn -> mất ngủ hơn. Vòng lặp dường như không thể giải quyết này chính là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ, chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất trên thế giới.

Mất ngủ do những cơn đau đớn từ các bệnh lý của tuổi già gây ra 

Cơn đau do bệnh tật ở tuổi già (như bệnh Gout, đau nhức xương khớp, táo bón) có thể góp phần gây ra chứng mất ngủ:

Cơn đau do bệnh lý ra khiến người bệnh khó tìm được tư thế ngủ thoải mái, nhiều người bệnh không thể nằm ngủ mà phải ngủ trong các tư thể khác. Chưa kể, các cơn đau đột ngột khiến gián đoạn giấc ngủ, khó ngủ lại.

Đau đớn thường xuyên làm cho người bệnh dễ dàng rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm, căng thẳng. Trạng thái tinh thần không ổn định cũng ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ.

Cơn đau do bệnh tật ở tuổi già góp phần gây ra chứng mất ngủ

Vì có bệnh trong người, hay đau đớn nên người bệnh không thể vận động thường xuyên. Hạn chế hoạt động do bệnh lý làm giảm sản sinh endorphin, dư thừa cortisol, gây khó ngủ vào ban đêm.

Nhìn chung, sự hiện diện của cơn đau trong các bệnh lý của tuổi già có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn trong đó cơn đau dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém và giấc ngủ kém làm trầm trọng thêm sự lo lắng về cơn đau, sự lo lắng về cơn đau gây mất ngủ. 

Mất ngủ do sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ

Nhiều người lớn tuổi có thói quen xem tivi, sử dụng điện thoại thông minh trước khi đi ngủ. Bởi vì các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính xách tay và TV phát ra ánh sáng xanh, tương tự như loại ánh sáng mà ánh sáng mặt trời tạo ra vào ban ngày. 

Sử dụng thiết bị điện tử giúp người lớn tuổi kết nối nhiều hơn với bạn bè và người thân, nhưng sử dụng nhiều cũng ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh vào buổi tối đánh lừa đồng hồ bên trong cơ thể, còn được gọi là nhịp sinh học, khiến cơ thể nghĩ rằng đó là ban ngày. Điều này làm gián đoạn quá trình sản xuất melatonin tự nhiên, một loại hormone báo hiệu cho cơ thể rằng đã đến giờ đi ngủ. Giảm melatonin khiến khó ngủ và khó ngủ hơn.

Ngoài ra, các nội dung xuất hiện trên thiết bị điện tử (dù là xem thời sự, nghe cải lương hay xem chương trình thực tế,…) sẽ kích thích tinh thần. Việc suy nghĩ đến các nội dung này sau khi xem xong sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái thích thú và sản xuất nhiều Adrenaline hơn. Adrenaline sẽ làm não bộ tỉnh táo, dẫn đến khó ngủ hơn. Việc giải phóng Adrenalin còn làm tăng nhịp tim, các mạch máu bị kẹp và các đường dẫn không khí giãn nở.

Mất ngủ do suy giảm chức năng theo tuổi tác dẫn đến thay đổi nội tiết tố

Theo thời gian, các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào thần kinh sẽ dần lão hoá và suy giảm chức năng của chúng. Khi tuổi tác càng cao, việc sản xuất melatonin-một loại hormone điều hoà chu kỳ ngủ-thức của cơ thể-sẽ giảm dần, dẫn đến việc đi vào giấc ngủ trở lên khó khăn hơn bao giờ hết.

Suy giảm chức năng theo tuổi tác ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ ở người cao tuổi

Càng lớn tuổi, các nội tiết tố trong cơ thể sẽ giảm. Ở nữ giới, sự sụt giảm estrogen và progesterone sau mãn kinh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như bốc hoả, đổ mồ hôi ban đêm, tim đập nhanh, tất cả đều ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ. 

Tương tự, ở nam giới, nồng độ testosterone cũng giảm dần theo sự tăng lên của tuổi tác. Điều này dẫn đến tinh thần mệt mỏi, không có động lực và gián tiếp gây ra chứng mất ngủ ở người cao tuổi. 

Nguyên nhân khác

Mất ngủ do di truyền: Nếu có thành viên trong gia đình đã mắc bệnh mất ngủ thì rất có thể thế hệ kế tiếp sẽ có nguy cơ bị mất ngủ. 

Mất ngủ do sử dụng chất kích thích trước khi ngủ: Các chất kích thích hoạt động chủ yếu bằng cách ngăn chặn hoạt động của adenosine, một chất dẫn truyền thần kinh giúp thúc đẩy cơn buồn ngủ và thư giãn. 

Hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ từ điện trường cao áp 

Máy điện trường cao áp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ thông qua việc giải quyết hai nguyên nhân chính gây ra bệnh là: Giảm căng thẳng, lo âu của người bệnh và Giảm các cơn đau nhức do bệnh lý tạo ra.

Điện trường cao áp hỗ trợ giảm căng thẳng, lo âu 

– Dưới tác động của điện trường, các ion canxi trong máu tăng lên làm giảm các ion kali. Do đó, máu tăng tính kiềm, máu sạch hơn. Khi máu trở về trạng thái có tính kiềm tự nhiên, chất thải có thể được vô hiệu hóa và thải ra khỏi cơ thể, dẫn đến cải thiện lưu thông máu.

Khi lưu thông máu tốt, cơ thể sẽ được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng, giúp giảm căng thẳng cơ bắp và cải thiện tâm trạng. Lưu thông máu tốt cũng giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, bao gồm cả hormone căng thẳng cortisol. Từ đó, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, bớt khó chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn.

– Khi một điện trường được tạo ra xung quanh cơ thể, một lượng dòng điện rất nhỏ (microampere: một phần triệu ampe) sẽ được tạo ra bên trong cơ thể. Đây được gọi là dòng điện cảm ứng bên trong. Dòng điện cảm ứng này sẽ thấm vào cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất, giúp hoạt hoá tế bào tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp thải loại các độc tố trong cơ thể nhanh hơn. 

Trao đổi chất diễn ra tốt cũng giúp điều hòa thân nhiệt, tạo điều kiện cho cơ thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ. 

– Ngoài ra, điện trường cao áp còn loại bỏ mọi sóng não và sóng từ bất thường để cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm đau đầu và khó ngủ.

Điện trường cao áp hỗ trợ giảm đau nhức do các bệnh lý gây ra

Cơn đau do bệnh tật ở tuổi già (như bệnh Gout, đau nhức xương khớp, táo bón) có thể góp phần gây ra chứng mất ngủ.

– Dưới tác động của điện trường, những rung động cực kỳ yếu sẽ được tạo ra ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể. Sự cân bằng ở các cơ quan mô khác nhau sẽ được khắc phục hoàn toàn. Tế bào sẽ tạo ra các chuyển động tương ứng với điện trường, sự gắn kết giữa các tế bào sẽ giảm đi, thúc đẩy quá trình điện phân chất lỏng để điều chỉnh các ion kali, natri, phốt pho, magie, clo và canxi trong chất lỏng cơ thể về giá trị bình thường. 

Cân bằng điện giải dưới tác động của điện trường sẽ làm giảm mệt mỏi hệ thần kinh và tăng cường tính dẫn điện của hệ thần kinh. Kích thích cơ bắp co thắt và giãn ra, giảm co thắt cơ và giảm đau nhức. 

Khi các cơn đau do bệnh tật ở tuổi già tuyên giảm, người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái, an tâm, từ đó có thể dễ dàng đi giấc ngủ, ngủ ngon hơn, hạn chế tình trạng ngủ chập chờn, tỉnh giấc giữa chừng. Dẫn đến, cải thiện các tình trạng sức khỏe này và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đọc thêm: Chuyên gia nói gì về phương pháp điện trường cao áp?

Máy điện trường cao áp Fujiiryoki – Hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ từ căn nguyên

Ứng dụng các thành tựu khoa học trong hỗ trợ bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản-Fujiiryoki đã dành nhiều tâm huyết để nghiên cứu cho ra đời Máy điện trường cao áp. Máy điện trường cao áp Fujiiryoki là sự kết hợp hoàn hảo giữa bí quyết sống lâu của người Nhật và nghiên cứu y học hiện đại, phù hợp với nhiều đối tượng.

Là thiết bị được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản

Máy điện trường cao áp Fujiiryoki là thành quả nghiên cứu của tập đoàn Fujiiryoki, dựa trên cơ sở nghiên cứu cố tiến sĩ người Nhật Toshiyuki Hara. Cố tiến sĩ đã nghiên cứu thành công thiết bị trị liệu bằng điện trường cao áp để chữa trị chứng bệnh đau nửa đầu, mất ngủ và viêm khớp gối lâu năm của mẹ ông. 

Vào năm 1963, phương pháp trị liệu của cố tiến sĩ Toshiyuki Hara đã được bộ Y tế, Lao động và Phúc Lợi Nhật Bản công nhận, đặt tiền đề cho sự phát triển của máy điện trường cao áp sau này. 

Cố tiến sĩ người Nhật bản Toshiyuki Hara và mẹ thân sinh của ông

Tập đoàn Fujiiryoki, Thương hiệu 70 năm tuổi từ Nhật Bản, Fujiiryoki khởi đầu là nhà sản xuất hướng đến sắc đẹp và sức khỏe. Thành lập vào năm 1954, là công ty đầu tiên trên thế giới sở hữu các công nghệ về ghế massage và máy điện trường cao áp. Kể từ khi thành lập, Fujiiryoki luôn phát triển các sản phẩm đáp ứng mọi nhu cầu cần thiết trong đời sống.

Tất cả sản phẩm của Fujiiryoki đều được sản xuất 100% từ Nhật Bản với những tiêu chuẩn khắt khe, công nghệ của Fujiiryoki dựa trên nhiều nghiên cứu quốc tế đã được công nhận và được các Cơ Quan Nhà Nước uy tín có thẩm quyền đảm bảo chất lượng

Chứng nhận của tổ chức SGS Thụy Sỹ (ảnh trái), Chứng nhận chất lượng của Bộ Y tế Nhật Bản (ảnh phải)

Thương hiệu Fujiiryoki đã nhận được nhiều chứng nhận danh giá 

• Chứng nhận chất lượng của Bộ Y tế Nhật Bản trong nhiều năm liền
• Nhận chứng nhận ISO 13485:2003, chứng nhận tiêu chuẩn cho sản xuất thiết bị y tế vào năm 2005
• Giải thưởng Good Design Award vào năm 2003, 2010-2013
• Nhận chứng nhận Mechanical Engineering Heritage No. 68 của tổ chức JSME Nhật Bản dành cho thiết bị y tế vào năm 2014

Trước khi đưa vào ứng dụng thực tiễn, máy điện trường cao áp Fujiiryoki đã được thử nghiệm kỹ lưỡng, khắt khe để đảm bảo thiết bị có tác dụng cao và an toàn cho người sử dụng.

Đọc thêm: Công dụng hỗ trợ của ĐTCA trong điều trị bệnh mất ngủ ở người già -> gắn link bài 3 khi đăng

Những ưu điểm đáng kể của máy điện trường cao áp Fujiiryoki: 

-An toàn và hiệu quả: Máy điện trường cao áp đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong nhiều nghiên cứu khoa học.

-Không xâm lấn: Đây là phương pháp hỗ trợ không xâm lấn, không cần phẫu thuật hay tiêm thuốc.

-Ít tác dụng phụ: Sử dụng Máy điện trường cao áp thường có ít tác dụng phụ hơn so với các phương pháp điều trị khác.

-Tiện lợi: Việc sử dụng Máy điện trường cao áp hoàn toàn có thể được thực hiện tại tại nhà với các thao tác dễ dàng.

Máy điện trường cao áp Fujiityoki có nhiều ưu điểm đáng kể

Người bệnh phản hồi về tính hiệu quả của máy điện trường cao áp Fujiiryoki

Bác Thanh – đã ngủ ngon sau khi sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000

Bác Thanh chia sẻ bác bị khó ngủ, khi thức giấc thì khó có thể ngủ lại được. Bác thường xuyên mệt mỏi, uể oải và thiếu tập trung do thiếu ngủ, ngoài ra bác còn bị nhịp tim chậm. Sau khi sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000, bác Thanh đã tìm lại được giấc ngủ ngon và chất lượng cuộc sống được cải thiện, nhịp tim ổn định hơn.

Bác Tĩnh – cải thiện tình trạng cao huyết áp sau khi sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000

30 năm chung sống với tình trạng cao huyết áp, bác Tĩnh chia sẻ tình trạng cao huyết áp đã gây ra rất nhiều phiền toái trong cuộc sống đối với bác. Với chỉ số huyết áp luôn cao ở mức 170 – 180 bác Tĩnh không ngờ rằng có một ngày huyết áp của mình có thể được cải thiện. Bác Tĩnh có chia sẻ thêm bác tình cờ biết được tình trạng huyết áp được cải thiện sau khi sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000 được 3 tháng là nhờ việc đi khám bệnh và được thông báo rằng huyết ở của mình ở mức bình thường. Để chắc chắn bác Tĩnh còn thử do ở 2 đơn vị y tế khác cũng như tự đo ở nhà và cho ra kết quả rất bất ngờ khi tình trạng cao huyết áp đã được cải thiện nhờ sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000

Bác Quỳnh – thoát khỏi nỗi ám ảnh về những cơn đau nhức xương khớp sau khi sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000

Bác Quỳnh, đã phải chịu đựng những cơn đau nhức dai dẳng ở vai gáy và tê bì chân tay suốt nhiều năm. Nỗi ám ảnh về những cơn đau khiến bác gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Bác đã thử nhiều phương pháp điều trị nhưng không hiệu quả. Bác Hùng quyết định sử dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki KX-14000. Sau 4 tháng sử dụng đều đặn, bác cảm nhận rõ rệt sự thay đổi.

Đọc thêm: 1001 câu chuyện khách hàng sử dụng Máy điện trường cao áp Fujiiryoki

Bạn đọc và người bệnh đang gặp chứng mất ngủ hãy liên hệ với Fujiiryoki Việt Nam theo thông tin dưới đây để được các chuyên gia đầu ngành tư vấn cụ thể:

• Trụ sở điều hành: 118 Đường số 2, Vạn Phúc City, TP. Thủ Đức, TP. HCM)
• Trung tâm bảo hành: 02 đường số 6, Vạn Phúc City, P. Hiệp Bình Phước, TP. Thủ Đức, TP.HCM
• Tư vấn mua hàng: 0907.639.209
• Kỹ thuật – Bảo hành – Khiếu nại: 18007029

Kết luận

Mất ngủ ở người già là vấn đề phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của họ. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp là vô cùng quan trọng. Máy điện trường cao áp là giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho chứng mất ngủ ở người già, được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học và phản hồi tích cực từ người sử dụng.

Bên cạnh việc sử dụng máy điện trường cao áp, người cao tuổi cũng nên áp dụng các biện pháp khác để cải thiện giấc ngủ như:

• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Duy trì lịch ngủ nghỉ khoa học, tập thể dục thường xuyên, hạn chế sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.
• Tạo môi trường ngủ thoải mái: Phòng ngủ yên tĩnh, thoáng mát, tối và có nhiệt độ phù hợp.
• Thư giãn trước khi ngủ: Nghe nhạc nhẹ nhàng, đọc sách, tắm nước ấm,…
• Tránh ăn quá no hoặc uống nhiều nước trước khi ngủ.
• Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn gây mất ngủ.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng máy điện trường cao áp chỉ là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế cho các phương pháp điều trị khác. Với sự kết hợp của các biện pháp trên, hy vọng người cao tuổi sẽ có được giấc ngủ ngon và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Mời bạn đọc tìm hiểu thêm tác hại của bệnh mất ngủ kéo dài tại phóng sự từ VTV8: https://vtv.vn/video/chat-luong-cuoc-song-mat-ngu-va-cac-benh-ly-ve-giac-ngu-604271.htm

Truyền hình Nhân dân đưa tin về chứng mất ngủ: