Bạn thường cảm thấy khó chịu và đau bụng sau khi ăn xong. Mặc dù nhiều trường hợp ăn xong đau bụng là lành tính, nhưng đau bụng như vậy có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó, bạn không thể xem nhẹ. Cùng tìm hiểu về các trường hợp xảy ra khi ăn xong bị đau bụng, đó là dấu hiệu bệnh gì và cách xử lý điều này cụ thể trong bài viết dưới đây nhé!

Ăn xong bữa ăn bị đau bụng

1. Các trường hợp đau bụng sau khi ăn thường gặp

Bạn có thể cảm nhận thấy cơn đau bụng sau khi ăn kèm theo các triệu chứng sau:

• Ăn xong thấy đau bụng trên rốn, đau âm ỉ, lâm râm
• Ăn xong đau bụng dưới, đau âm ỉ hoặc đau quặn bụng, kèm khó chịu, đầy bụng
• Ăn xong đau bụng bên trái, đau âm ỉ hoặc đau quặn theo từng cơn
• Ăn sáng xong hay bị đau bụng và muốn đi ngoài ngay sau đó
• Đôi khi cơn đau bụng sau ăn kéo dài nhiều giờ, kèm theo triệu chứng như: đầy bụng, ợ nóng, buồn nôn và ói mửa,…

Ăn xong bị đau bụng, muốn đi ngoài

2. Ăn xong đau bụng là dấu hiệu của bệnh gì?

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến bụng bạn đau âm ỉ, khó chịu sau khi ăn có thể là do trong bữa ăn bạn ăn một vài loại thực phẩm khiến cơ thể bạn khó thích ứng, gây đau, khó chịu, có thể khiến bạn đi ngoài sau đó. Tùy nhiên, các triệu chứng này không kéo dài.

Còn nếu những cơn đau bụng trầm trọng, đau quặn, hay các cơn đau sau ăn kéo dài trong nhiều ngày, xảy ra thường xuyên với bạn, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nào đó về sức khỏe, chẳng hạn như:

• Dị ứng thức ăn

Khi bạn ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng (như trứng, đậu nành, lúa mì, sữa, các loại đậu, sò,…), hệ miễn dịch của cơ thể bạn sẽ phản ứng lại vì lầm tưởng thức ăn đó có hại, gây nên các triệu chứng như: đau bụng, đầy hơi, phát ban, sưng phù mặt, chân tay, khó thở,….

• Không dung nạp thực phẩm

Khi cơ thể bạn gặp “khó khăn” để tiêu hóa một thành phần nào đó của thức ăn, sẽ gây ra hội chứng này, chẳng hạn hội chứng không dung nạp Lactose thường gặp với nhiều người cũng gây đau bụng. Bạn cần hiểu cơ thể “mẫn cảm” với nhóm thực phẩm nào để tránh dung nạp.

• Táo bón

Với nhiều người, đặc biệt dân văn phòng, phụ nữ mang thai và sau sinh, người có chế độ ăn ít chất xơ, giàu chất béo, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh rất dễ bị táo bón, gây đau bụng sau khi ăn.

• Ngộ độc thực phẩm

Theo chuyên gia dinh dưỡng De Santis, ngộ độc thực phẩm thường do thực phẩm như trứng và thịt sống hoặc chưa được nấu chín bị nhiễm khuẩn. Vi khuẩn này có thể lây lan sang các thực phẩm khác nếu vệ sinh tay không kỹ và thói quen chế biến kém vệ sinh.

• Ký sinh trùng

Có rất nhiều ký sinh trùng “trú ngụ” trong dạ dày mà chính bạn cũng không biết, khi số lượng ký sinh trùng lớn dần lên, có khả năng gây rối loạn tiêu hóa mãn tính, biểu hiện là đau bụng, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy,…

• Bệnh trào ngược dạ dày

Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, uống nhiều trà, cà phê, và rượu bia, … là những nguyên nhân quen thuộc gây bệnh trào ngược axit dạ dày với nhiều người.

Bạn có thể nhận thấy triệu chứng của trào ngược dạ dày ngoài đau bụng sau khi ăn xong như: ợ nóng, nôn mửa, buồn nôn, thấy khó khăn trong khi nuốt, …để có cách xử lý kịp thời.

• Tắc nghẽn mạch máu

Đây là lý do ít ai ngờ tới khi bị đau bụng sau ăn xong. Vì sau bữa ăn, máu sẽ được tăng cường chuyển tới hệ tiêu hóa, tạo áp lực lên các mạch máu, khiến một số mạch máu bị “nghẽn”, gây ra hiện tượng đau thắt ngực, đau bụng, khó chịu sau ăn.

• Ung thư dạ dày

Đây là bệnh lý đáng lo ngại nhất khi thấy triệu chứng đau bụng sau khi ăn xong. Nhưng bệnh sẽ gây ra nhiều triệu chứng đi kèm như: ăn nhanh no, ợ hơi, ợ chua nhiều, buồn nôn hoặc nôn sau khi ăn, có thể kèm theo máu, đại tiện phân đen, thể trạng gầy sút không rõ lý do,…

• Sỏi mật

Sỏi mật gây cản trở dòng chảy của mật trong ống dẫn mật, thường gây ra những cơn đau bụng dữ dội, cơn đau kéo dài nhiều giờ. Nếu không được điều trị sớm, những cơn đau này sẽ còn tấn công bạn, ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn.

Ăn xong đau bụng là dấu hiệu của bệnh gì?

3. Ăn xong đau bụng phải làm sao?

Theo các chuyên gia y tế, khi các cơn đau bụng sau khi ăn xảy ra trầm trọng, kéo dài nhiều ngày, không liên quan đến thực phẩm hay rối loạn tiêu hóa, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để bệnh lý ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe.

Còn nếu triệu chứng đau bụng sau khi ăn xong chỉ xảy ra thoáng qua, bạn hãy xem xét lại những thực phẩm bạn đã ăn, thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, hợp lí hơn để cải thiện.

Nếu cơn đau khiến bạn khó chịu, có thể sử dụng những những nguyên liệu tự nhiên như: gừng, lá trầu không, lá ngải cứu, lá ổi, cám gạo, mật ong, vỏ quýt, .. để giúp bụng của bạn dễ chịu hơn mà không hề tốn kém.

Ăn xong đau bụng phải làm sao?

Những cơn đau bụng sau khi ăn khiến bạn cảm thấy nhiều khó chịu, phiền toái trong cuộc sống. Cũng có nhiều trường hợp là đau bụng lành tính do rối loạn tiêu hóa, ăn uống khó tiêu,… nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy chú ý hơn đến dấu hiệu kèm theo các cơn đau bụng sau khi ăn để có cách giải quyết hợp lý, đi gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm bạn nhé!