Mất ngủ từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người cao tuổi. Mất ngủ hay chứng khó ngủ khi không xử lý kịp thời có thể gây suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, trầm cảm,… Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn đọc những thông tin liên quan tới chứng mất ngủ và cách hỗ trợ điều trị hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. 

Mất ngủ là gì?

Mất ngủ là gì

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong đời sống mỗi người. Việc ngủ đúng giờ, đủ giấc giúp con người lấy lại tinh thần, sức khỏe sau khoảng thời gian dài làm việc và học tập. Người bình thường mỗi ngày nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng, ngủ sâu mới cảm thấy khỏe khoắn thoải mái sau khi thức dậy.

Mất ngủ tiếng anh gọi là insomnia. Đây là tình trạng không ngủ được, ngủ không sâu giấc, khi bị tỉnh không thể quay lại giấc ngủ, mệt mỏi khi thức dậy. Tùy theo thể trạng, thể bệnh của mỗi người mà có những triệu chứng bệnh khác nhau. Như là:

• Không ngủ được, khó đi vào giấc ngủ kể cả khi cơ thể rất mệt mỏi và có cảm giác buồn ngủ
• Trắng đêm, thao thức, đau đầu nhưng không ngủ được.
• Ngủ không sâu giấc, thường xuyên bị giật mình tỉnh và rất khó ngủ tiếp
• Dậy từ sớm không ngủ lại được, cơ thể mệt mỏi, uể oải khi thức dậy.

Đối tượng dễ bị mất ngủ

Theo Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, bệnh mất ngủ xảy ra ở hầu hết mọi đối tượng. Cụ thể:

• Mất ngủ ở người lớn tuổi: Là nhóm đối tượng bị khó ngủ, rối loạn giấc ngủ nhiều nhất. Đây là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên. Khi tuổi các cao thì các tế bào, cơ quan trong cơ thể cũng sẽ dần lão hóa. Kéo theo đó là các tế bào thần kinh cũng bị hủy hoại gây ra tình trạng suy nhược gây mất ngủ lo âu hoặc ngủ không yên giấc.

Người già dễ bị mất ngủ

• Mất ngủ khi mang thai: Phụ nữ trong thời gian mang thai cơ địa nhạy cảm, thể trạng yếu, cơ thể mẹ bầu mệt mỏi do đó sẽ muốn ngủ nhiều hơn. Tuy nhiên qua mỗi giai đoạn thai kỳ mẹ bầu cũng có thể gặp chứng khó ngủ.
• Mất ngủ tiền mãn kinh:Suy giảm hormone được xem là nguyên nhân chính gây ra mất ngủ ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Phụ nữ tuổi từ 45 – 53 tuổi thường bị mệt mỏi, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc về đêm. Khi rơi vào trạng thái này, phụ nữ thường lo lắng, căng thẳng do đó tạo thành vòng luẩn quẩn không hồi kết.

Ngoài ra còn có Mất ngủ sau sinh, Mất ngủ ở tuổi dậy thì, Mất ngủ ở người trẻ tuổi do làm việc căng thẳng.

Để cải thiện giấc ngủ, đầu tiên người bệnh cần xác định nguyên nhân gây bệnh. Sau đó áp dụng thêm một số giải pháp hỗ trợ điều trị phù hợp như: Sử dụng thuốc Tây, áp dụng bài thuốc dân gian, sử dụng thiết bị hỗ trợ điện trường cao áp,…

Ứng dụng các thành tựu khoa học trong hỗ trợ bệnh mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản-Fujiiryoki đã dành nhiều tâm huyết để nghiên cứu cho ra đời Máy điện trường cao áp. Máy điện trường cao áp Fujiiryoki là sự kết hợp hoàn hảo giữa bí quyết sống lâu của người Nhật và nghiên cứu y học hiện đại, phù hợp với nhiều đối tượng.

Máy điện trường cao áp hỗ trợ hiệu quả chứng khó ngủ, mất ngủ ở người già

Điện trường cao áp là gì?

Theo nghiên cứu của Viện y học Hoa kỳ năm 2023, Điện trường cao áp (hay còn gọi là trường điện từ xung-Pulsed electromagnetic fields-PEMF) có cơ chế tạo ra phản ứng mô sinh học và tế bào tương tự bằng cách tạo ra dòng điện trực tiếp đi vào trong vùng trị liệu. Phương pháp điều trị này không hề mới, trên thực tế, PEMF đã được nhà nghiên cứu Bassett và cộng sự giới thiệu như một phương pháp điều trị vào những năm 1970 và PEMF được tiếp tục xem là phương pháp điều trị lâm sàng thú vị với các nghiên cứu mới liên tục.

Đọc thêm: Nghiên cứu của Bassett và cộng sự (1970)

Máy điện trường cao áp là thiết bị y tế sử dụng điện áp cao để tác động lên cơ thể, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm viêm và tăng cường chức năng tế bào. Liệu pháp này có thể hỗ trợ bệnh mất ngủ thường gặp ở người già.

Cơ chế hoạt động của máy điện trường cao áp trong hỗ trợ bệnh mất ngủ ở người già

Máy điện trường cao áp (hay còn gọi là máy điện xung) là một trong những phương pháp điều trị không dùng thuốc để hỗ trợ giảm triệu chứng mất ngủ ở người già. Cơ chế hoạt động của máy điện trường cao áp liên quan đến việc cung cấp các xung điện nhằm ổn định hoạt động điện não bộ và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là một số cơ chế hoạt động chính của máy điện trường cao áp:

– Kích thích thần kinh và mạch máu: Xung điện từ máy có thể kích thích các vùng não liên quan đến quá trình ngủ, giúp cân bằng hoạt động của các hệ thần kinh và tăng cường lưu thông máu đến não. Điều này có thể làm giảm căng thẳng và lo âu, những yếu tố thường góp phần vào mất ngủ.

– Tăng cường sản sinh hormone và dịch chất dẫn truyền thần kinh: Các xung điện từ máy có thể kích thích sản sinh các hormone và dịch chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến giấc ngủ, chẳng hạn như serotonin và melatonin. Điều này giúp cải thiện chu kỳ giấc ngủ và giảm thiểu thời gian cần để vào giấc ngủ.

– Thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi não bộ: Các xung điện từ máy có thể kích thích quá trình tái tạo tế bào não và giúp phục hồi các chức năng não bộ bị suy giảm do tuổi già.

Đọc thêm: Lợi ích của việc điều trị bằng điện trường cao áp

Ưu điểm của Máy điện trường cao áp

-An toàn và hiệu quả: Máy điện trường cao áp đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong nhiều nghiên cứu khoa học.

-Không xâm lấn: Đây là phương pháp hỗ trợ không xâm lấn, không cần phẫu thuật hay tiêm thuốc.

-Ít tác dụng phụ: Sử dụng Máy điện trường cao áp thường có ít tác dụng phụ hơn so với các phương pháp điều trị khác.

-Tiện lợi: Việc sử dụng Máy điện trường cao áp hoàn toàn có thể được thực hiện tại  tại nhà với các thao tác dễ dàng.

Chứng minh khoa học cho hiệu quả của điện trường cao áp trong y khoa

Nghiên cứu của A. A. Borbély và cộng sự (1999) có tên “Trường điện từ tần số cao ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người và điện não đồ khi ngủ”. Đọc nghiên cứu tại đây.

Vấn đề nghiên cứu: Nghiên cứu này tập trung vào việc đánh giá những tác động của trường điện từ có tần số cao và xung lên các mẫu giấc ngủ của con người. Cụ thể, nghiên cứu quan tâm đến việc liệu các yếu tố này có thay đổi được sự phân bố của các giai đoạn giấc ngủ và các đặc điểm điện não liên quan đến giấc ngủ hay không.

Mục đích nghiên cứu: (1) Đánh giá tác động của trường điện từ có tần số cao và xung lên sự chất lượng và cấu trúc giấc ngủ của con người. (2) Phân tích các thay đổi trong điện não giấc ngủ dưới tác động của trường điện từ này.

Kết quả nghiên cứu: Nghiên cứu đã cho thấy rằng trường điện từ có tần số cao và xung có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con người một cách đáng kể. Cụ thể, nó có thể gây ra các thay đổi trong sự phân bố của các giai đoạn giấc ngủ, như thời gian ngủ sâu và giai đoạn REM. Ngoài ra, nghiên cứu cũng có thể đã chỉ ra các thay đổi trong các chỉ số điện não liên quan đến giấc ngủ, cho thấy tác động của trường điện từ lên hoạt động não bộ trong khi ngủ. 

Nghiên cứu của Yu Wang và cộng sự (2024) có tên “Hiệu quả và an toàn của Trường điện từ tần số cao so với tần số vô tuyến xung điện áp tiêu chuẩn cho bệnh nhân bị đau thần kinh: Đánh giá tài liệu và phân tích tổng hợp”. Đọc nghiên cứu tại đây.

Vấn đề nghiên cứu: Nghiên cứu tập trung vào so sánh hiệu quả và tính an toàn của Trường điện từ tần số cao so với tần số vô tuyến xung điện áp tiêu chuẩn đối với bệnh nhân mắc đau thần kinh.

Mục đích nghiên cứu: (1) Đánh giá sự khác biệt trong hiệu quả giảm đau giữa Trường điện từ tần số cao so với tần số vô tuyến xung điện áp tiêu chuẩn đối với bệnh nhân mắc đau thần kinh. (2) Phân tích tính an toàn của cả hai phương pháp trong điều trị đau thần kinh.

Kết quả nghiên cứu: Trường điện từ tần số cao có hiệu quả hơn trong việc giảm đau so với tần số vô tuyến xung điện áp tiêu chuẩn đối với một số loại đau thần kinh cụ thể. Nghiên cứu đã đánh giá chi tiết về tính an toàn của cả hai phương pháp và  đưa ra những khuyến cáo về lựa chọn phương pháp phù hợp cho từng bệnh nhân.

Từ các nghiên cứu khoa học nêu trên, công dụng của liệu pháp điện trường cao áp đã được chứng thực chặt chẽ.

Tuy nhiên, do đây là thiết bị y tế, việc sử dụng máy điện trường cao áp cần tuân theo hướng dẫn của chuyên gia và lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bấm để xem thêm: Sản phẩm Máy điện trường uy tín

Đọc thêm: Lợi ích của việc điều trị bằng điện trường cao áp

Fujiiryoki, thương hiệu Máy điện trường cao áp uy tín đến từ Nhật Bản

Tập đoàn Fujiiryoki, Thương hiệu 70 năm tuổi từ Nhật Bản, Fujiiryoki khởi đầu là nhà sản xuất hướng đến sắc đẹp và sức khỏe. Thành lập vào năm 1954, là công ty đầu tiên trên thế giới sở hữu các công nghệ về ghế massage và máy điện trường cao áp. Kể từ khi thành lập, Fujiiryoki luôn phát triển các sản phẩm đáp ứng mọi nhu cầu cần thiết trong đời sống.

Tất cả sản phẩm của Fujiiryoki đều được sản xuất 100% từ Nhật Bản với những tiêu chuẩn khắt khe, công nghệ của Fujiiryoki dựa trên nhiều nghiên cứu quốc tế đã được công nhận và được các Cơ Quan Nhà Nước uy tín có thẩm quyền đảm bảo chất lượng

Thương hiệu Fujiiryoki đã nhận được nhiều chứng nhận danh giá

• Chứng nhận chất lượng của Bộ Y tế Nhật Bảntrong nhiều năm liền
• Nhận chứng nhận ISO 13485:2003, chứng nhận tiêu chuẩn cho sản xuất thiết bị y tế vào năm 2005
• Giải thưởng Good Design Awardvào năm 2003, 2010-2013
• Nhận chứng nhận Mechanical Engineering Heritage No. 68 của tổ chức JSME Nhật Bản dành cho thiết bị y tếvào năm 2014

Sản phẩm Máy điện trường cao áp của Fujiiryoki đã được người dùng đánh giá cao và là sự lựa chọn đáng tin cậy để chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm này đã và đang mang lại những kết quả tích cực, đặc biệt là trong việc hỗ trợ bệnh đau nhức xương khớp ở người cao tuổi.

Đọc thêm: 1001 câu chuyện khách hàng sử dụng Máy điện trường cao áp Fujiiryoki

Lưu ý:

• Máy điện trường cao áp không thể thay thế cho các phương pháp điều trị y tế khác cho bệnh tim mạch.
• Máy điện trường cao áp không phù hợp với tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người có máy tạo nhịp tim và một số bệnh lý khác cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.

Bấm để xem thêm: Sản phẩm Máy điện trường uy tín

Đọc thêm: Lợi ích của việc điều trị bằng điện trường cao áp

Bệnh mất ngủ ở người già không chỉ là một vấn đề về giấc ngủ mà còn là một vấn đề sức khỏe phức tạp ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày của họ. Việc hiểu rõ nguyên nhân và hậu quả của mất ngủ cũng như áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị phù hợp là rất quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe cho người già. 

Áp dụng máy điện trường cao áp Fujiiryoki đến từ Nhật Bản cùng với các biện pháp phòng ngừa, người cao tuổi có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của mình và nâng cao chất lượng cuộc sống.