Hiện nay, gan nhiễm mỡ là bệnh lý thường gặp ở nhiều đối tượng và ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bệnh diễn biến theo trình tự cấp độ từ nhẹ tới nặng với những đặc điểm, dấu hiệu và độ nguy hiểm không giống nhau. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu những thông tin liên quan về gan nhiễm mỡ độ 1.

Gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 là gì và triệu chứng 

Gan nhiễm mỡ độ 1

Trong các cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ thì gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu tiên khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Do lượng mỡ tích tụ với lượng chưa quá lớn nên chưa có ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động chức năng của gan. Người bệnh khi đang ở cấp độ này sẽ dễ chữa hơn nhiều so với các cấp độ khác và khả năng hồi phục sức khỏe cũng nhanh hơn gấp nhiều lần mà không sợ nguy hiểm đến tính mạng.

Các triệu chứng

Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 sẽ có các triệu chứng cơ bản sau:

+ Xuất hiện tình tình trạng buồn nôn, nôn, chán ăn, ăn không tiêu

+ Cơ thể luôn thấy mệt mỏi, ngại vận động

+ Cảm giác đau nhẹ vùng hạ sườn phải

+ Nước tiểu sẫm màu hơn, có dấu hiệu vàng da, vàng mắt nhẹ.

Gan nhiễm mỡ độ 1 và cách điều trị

Gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ độ 1 là cấp độ bệnh nhẹ nhất và chưa cần dùng đến thuốc để điều trị. Người bệnh có thể áp dụng phương pháp điều trị bằng chế độ ăn uống và luyện tập thường xuyên để giảm chỉ số gan nhiễm mỡ trở về mức cho phép. 

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát lượng mỡ trong gan yêu cầu người bệnh cần lưu ý trong thực đơn của mình:

+ Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi trong khẩu phần ăn hàng ngày để cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Đồng thời góp phần giảm cholestrol trong cơ thể và lượng đường trong máu để gan được hồi phục nhanh hơn.

+ Dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật khi chế biến món ăn nhằm hạn chế chất béo tích tụ trong gan.

+ Tăng cường ăn cá thay các loại thịt đỏ đẻ cun cấp protein phục vụ cho các hoạt động sống hàng ngày.

+ Uống các loại thảo dược có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, thải độc…Hạn chế uống rượu, bia, thức uống có cồn

+ Không ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng sẽ khiến gan bị tổn thương nhiều hơn.

Bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý thì người bị gan nhiễm mỡ độ 1 cần tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể. Từ đó vừa góp phần điều trị bệnh vừa giúp cải thiện chức năng gan để nhanh chóng khỏi bệnh. Ngoài ra người bệnh có thể kham khảo một sốlời khuyên bác kỹ  Gan nhiễm mỡ ăn gì và không nên ăn gì? và Tiết lộ những mẹo điều trị gan nhiễm mỡ đúng khoa học

Nguồn: nguoibenh.com.vn