Men gan là một loại enzym nằm trong tế bào gan, do gan tiết ra có chức năng giải độc, chuyển hóa các chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Khi gan bị tổn thương sẽ khiến men gan tăng gây nguy hại cho sức khỏe con người. Sau đây là những cách hạ men gan hiệu quả cho những người bị men gan cao.

cách hạ men gan

Nguyên nhân gây tăng men gan

Để áp dụng các cách điều trị men gan cao thì trước tiên chúng ta cần biết rõ những nguyên nhân gây tăng men gan. Bao gồm:

+ Do virus gây viêm gan A, B,C là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến chỉ số men gan tăng cao đột biến. 

+ Do chế độ ăn uống có nhiều độc tố trong thực phẩm, uống nhiều bia rượu, ăn quá nhiều chất béo khiến gan hoạt động quá sức làm tế bào gan chết đi gây tăng men gan.

+ Tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, tim mạch,…trong thời gian dài khiến gan bị tổn thương

+ Do một số bệnh lý như đái tháo đường, suy tim, sốt rét…

Các cách hạ men gan hiệu quả

Sử dụng thuốc tây

Cách chữa men gan cao là sử dụng thuốc điều trị men gan theo chỉ định của bác sĩ bao gồm kết hợp các loại thuốc sau:

+Thuốc  hạ men gan

+ Thuốc bảo vệ tế bào gan

+ Thuốc giải độc gan

Thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập khoa học, hợp lý

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và lối sống lành mạnh là cách hạ men gan tự nhiên đem lại hiệu quả rất tốt cho người bệnh. Cần ăn nhiều rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, rau bina…để cung cấp các vitamin cần thiết và làm giảm lượng mỡ dự trữ trong gan.

Ăn các thực phẩm nhiều chất xơ để làm lượng cholesterol  đồng thời kiểm soát men gan ở chỉ số lý tưởng. Tăng cường ăn các loại trái cây như bưởi, cam, quýt…để cung cấp vitamin C tăng sức đề kháng miễn dịch thúc đẩy quá trình hồi phục tế bào gan, giúp hạ men gan.

Tránh xa rượu bia là cách hạ men gan nhanh nhất cho những người bị bệnh gan. Không ăn các thực phẩm chiên xào dùng nhiều dầu mỡ, dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật. Giữ cân nặng ở mức phù hợp tránh để tăng cân dẫn đến béo phì.

Tập thể dục thường xuyên và chế độ nghỉ ngơi hợp lý để giữ gìn sức khỏe tốt nhất và hỗ trợ chức năng gan hoạt động hiệu quả. 

Hạ men gan bằng thuốc nam

Để điều trị men gan cao còn có thể kết hợp sử dụng các loại thuốc nam dùng để uống như nhân trần, atiso, cà gai leo…

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm thông tin về bênh men gan cao và cách điều trị tại chuyên trang nguoibenh.com.vn

Hy vọng các bạn sẽ có thể điều trị được căn bệnh men gan cao với các cách hạ men gan của chúng tôi vừa cung cấp.