Đau dạ dày nên uống nước gì?

Đau dạ dày là một căn bệnh về tiêu hoá, là căn bệnh không chỉ gây khó chịu mà nó còn dẫn đến việc sức khỏe giảm sút, lâu dần có thể gây ra những tình trạng nghiêm trọng hơn đem lại rất nhiều rắc rối cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày bởi những cơn đau bụng hay những cơn buồn nôn bất chợt.

đâu dạ dày nên uống

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng bạn không chỉ phải chú ý đến việc lựa chọn các món ăn mà còn cần chú ý đến những loại thức uống để có thể chăm sóc sức khoẻ và bảo vệ dạ dày một cách tốt nhất để ngăn chặn những triệu chứng và dấu hiệu nguy hiểm hơn có thể xảy ra của căn bệnh này. Vậy đau dạ dày nên uống gì mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết này nha!

Thức dinh dưỡng đâu dạ dày nên uống tốt cho sức khỏe:

đâu dạ dày nên uống

Nước dừa: đây là loại nước được xếp hạng thứ 2 trong nhóm các chất lỏng tinh khiết chỉ đứng sau nước tinh khiết. Nước dừa có chứa nhiều các hoạt chất như: điện phân, Ca, Ka, Mg… và các chất khoáng có tác dụng tốt cho cơ thể, hỗ trợ làm giảm các vấn đề về tiết niệu cũng như có khả năng tiêu diệt được các vi khuẩn đường ruột.

– Nước rau – củ – quả: chọn nước rau củ quả, bạn cần phải lưu ý bởi có rất nhiều loại trái cây gây hại cho dạ dày. Ví dụ: chanh, quýt,… chẳng hạn. Vì thế, khi bị đau dạ dày bạn nên lựa chọn những loại trái cây và rau xanh ít axit và có nhiều chất dinh dưỡng ví dụ như: nước ép cà rốt, nước ép lô hội, nước ép cải bắp, củ cải đường, nước ép dưa hấu, rau chân vịt, nước ép dưa chuột hoặc lê…

– Trà thảo dược: các loại trà thảo dược sẽ giúp cơ thể bạn điều hòa tốt hệ thống tiêu hóa, ngăn chặn các chứng khó chịu, đầy bụng. Các loại trà thảo dược có chiết xuất từ hoa cúc được khuyên dùng vì nó có tác dụng giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm trong dạ dày. Lưu ý, khi bạn sử dụng các loại trà bạc hà, hãy để ý bởi chúng sẽ làm cơ vòng thực quản dưới co giãn, điều đó cho phép các acid đi vào trong dạ dày, có thể gây ra triệu chứng ợ hơi.

Giờ thì bạn đã biết đau dạ dày nên uống nước gì chưa? Trên đây là những loại đồ uống rất thơm ngon và bổ dưỡng. Nếu biết cách lựa chọn và kết hợp thì bạn sẽ có một thực đơn đồ uống rất đa dạng mà lại chẳng hề nhàm chán. Ngoài việc hiểu được đau dạ dày nên uống loại nước nào là tốt nhất thì bạn cũng nên lựa chọn cho mình một phương pháp điều trị bệnh dứt điểm để tránh những hệ lụy không may có thể xảy ra khi căn bệnh này bị biến chứng.

Nguồn : nguoibenh.com.vn