Phụ nữ sau khi sinh sẽ có rất nhiều thay đổi trên cơ thể nhất là về làn da khiến các mẹ rất lo lắng. Làn da trở nên nhạy cảm hơn với những thay đổi tiêu cực như nám, mụn hay sạm da. Chính vì vậy việc dưỡng da sau sinh vô cùng quan trọng để mẹ có thể lấy lại tự tin cho bản thân. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về cách xông hơ sau sinh đúng cách và hiệu quả.

#1. Cách xông hơ mặt sau sinh bằng nghệ

Sử dụng nghệ là cách hơ mặt sau sinh được các bà mẹ bỉm sữa truyền tai nhau với những công dụng tuyệt vời. Nghệ chứa tinh chất curcumin, giúp làm trắng da, giảm mụn thâm, nám da, sạm đen.

cách xông hơ sau sinh

Cách hơ mặt bằng nghệ sẽ thực hiện như sau:

+Trước tiên cần làm sạch da mặt bằng nước ấm  hoặc nước hoa hồng hoặc có thể dùng các loại nước cân bằng da để lấy đi bụi bẩn, chất cặn bã, tế bào chết…trên da mặt.

+ Sau đó các mẹ cần chuẩn bị sẵn nghệ tươi và một chiếc bếp than. Nghệ tươi các mẹ giã nhuyễn lấy nước rồi lấy nước nghệ thoa đều khắp mặt và để khô.

+ Tiếp đến hơ hai bàn tay trên than hồng khi tay đủ ấm thì áp lên mặt. Lưu ý chỉ áp tay lên mặt với một lực nhẹ không cần xoa bóp hay massage.

Thời gian thực hiện cách hơ da mặt sau sinh khoảng 15 phút để đạt hiệu quả tối ưu. Tần suất mỗi ngày các mẹ nên thực hiện 1 đến 2 lần đều đặn. Lưu ý phải hơ mặt trong phòng thoáng nhưng không có gió lùa và cho bé ở một phòng khác tránh khí than ảnh hưởng đến hô hấp của bé.

#2. Cách xông hơ sau sinh bằng các loại lá

Ngoài dùng nghệ thì phụ nữ sau sinh có thể dùng các loại lá có tính sát khuẩn và có mùi thơm để làm đẹp cho da.

Sau đây chúng tôi hướng dẫn cách xông da mặt sau sinh bằng lá trầu không hoặc hỗn hợp tía tô cùng với ngải cứu và kinh giới.

+ Các loại lá trên mẹ rửa sạch sau đó đun sôi nước rồi cho lá vào, cho thêm một ít muối hột và vắt thêm vào đó nửa quả chanh.

+ Nhắc nồi nước lá để ở vị trí thích hợp sau đó mẹ lấy khăn trùm lên đầu để hơi xông thẳng lên mặt mà không bị bay ra ngoài. 

Các mẹ thực hiện cách xông này trong thời hạn từ 15 đến 20 phút và nhớ là trước khi xông hãy để sẵn một cái khăn ướt vào tủ lạnh. Sau khi xông xong lấy khăn lạnh đắp lên mặt sẽ giúp se khít lỗ chân lông cực tốt.

Tham khảo : Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu

Với cách xông da mặt sau sinh này giúp trị mụn bọc, mụn cám, làm sạch bã nhờn trong lỗ chân lông. Da mặt của mẹ trở nên mịn màng, trắng trẻo và hồng hào.

Cách xông hơ sau sinh không quá phức tạp mà lại có hiệu quả làm đẹp tuyệt vời. Các mẹ hãy chăm chỉ thực hiện để có một làn da “đẹp không tì vết” nhé.

Nguồn bài viết: https://nguoibenh.com.vn